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2017年過年在1月27日,你已經準備好年夜飯吃什麼嗎?

今年解放媽媽的雙手,吃點不一樣的年夜飯吧!

原來年夜飯也可以這樣美味


每到過年大家聚在一起超開心的

但是每次看媽媽都為了準備年菜而忙得焦頭爛額

媽媽平常要上班又要照顧家裡已經夠累了

為什麼到了過年還不能讓她休息一下呢

所以今年我決定年菜用買的,讓媽媽好好休息一下

我仔細比較過了,其實買現成的和自己煮根本差不了多少

幹嘛不讓自己放鬆一下好好享受這個假期

至於要買什麼年菜呢

我昨天在台北濱江網店看到
【台北濱江】客家古早味~鹹香肥美~皮Q、肉嫩、味香~嚴選鹹豬肉 400g/份

感覺好像很不錯,就決定是它了

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描述:



簡述
:鹹豬肉是著名的客家小吃,

流行於台灣各地菜市場肉舖自製豬肉副食,

鹹、油、香、辣,非常下飯,

胃口大開能吃數碗大米 飯 。


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22歲台師大全盲視障生呂冠霖,半年多前在臉書「告白警察」徵求馬拉松陪跑員,中和警分局交通分隊警員王俊智得知後主動協助,半年多來利用休假風雨無阻陪跑,4日參加「虎尾馬拉松」超半馬競賽,呂冠霖也突破身體的極限,一舉奪下視障組冠軍。目前在台師大雙主修心輔系與特教系的呂冠霖,國三時因罹患罕見眼睛粒腺體視神經病變,左眼只能見到光、右眼視力則從1.2變成0.02,物品在眼前20公分處才能看見,醫學斷定為「全盲」。

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呂冠霖說,之所以選擇挑戰馬拉松,其實是無心插柳的結果。原來他與同學打賭看誰減肥減得比較多,盤算跑馬拉松肯定事半功倍,才在臉書「告白警察」徵求馬拉松陪跑員。呂冠霖原以為不會有人把PO文當回事,沒想到在中和警分局交通分隊任職的王大哥主動與他聯繫,並從5月底開始訓練陪跑。呂冠霖回憶,剛開始挑戰馬拉松非常辛苦,他往往跑不到4公里就想放棄,還好王俊智一直鼓勵著他,頻頻說「你可以的!你可以的!撐住!」才讓他的跑步距離逐漸增加、體重也狂減10公斤,他也在贏得賭注同時起意挑戰正式的馬拉松比賽。兩人月初參加雲林縣政府舉辦的「虎尾馬拉松」超半馬競賽,成功完成23公里路程,呂冠霖也一舉奪下視障組冠軍。他說,比賽前一晚下樓梯時沒踩穩,導致右小腿拉傷,一度以為不能參賽,還好王大哥透過視訊請物理治療師友人檢視傷勢,才能順利出賽。王俊智表示,呂冠霖雖有生理上的缺陷,但夢想絕無極限,僅是給予精神上支持,1個月練習2至3次,呂生自己又加入視障練跑團,可以奪冠靠他自己的努力與意志力堅持。中和警分局長陳銘宗表示,警察是人民保母,任何場合都是發揮空間,讓社會洋溢更多正面力量,王俊智的表現可說是最好的示範。(中國時報)

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鉅亨台北資料中心台北?12月07日 交易日 ◆5日均線向上穿過20日均線個股 代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價 00660 元大歐洲50 21.16 20.79 20.77 20.68 20.481338 廣華-KY 97.40 95.14 94.48 107.75 112.11 1527 鑽全 90.50 84.18 81.41 87.72 91.92 1535 中宇 43.55 42.90 42.56 44.27 46.39 3024 憶聲 7.39 7.18 7.16 6.76 5.21 3060 銘異 31.15 30.31 30.29 35.51 38.34 3550 聯穎 15.40 15.20 15.13 15.99 15.28 3645 達邁 34.00 32.90 32.80 32.31 31.34 4958 臻鼎-KY 64.00 63.56 63.55 66.99 65.15 5305 敦南 21.60 21.09 21.08 22.15 22.16 6451 訊芯-KY 105.00 97.04 96.27 116.48 115.99 2528 皇普 6.69 6.44 6.38 6.73 6.84 2886 兆豐金 23.25 23.05 23.04 22.32 23.17 2908 特力 19.40 19.34 19.33 19.35 19.49 911608明輝-DR 2.94 2.90 2.89 2.92 2.93 9930 中聯資源 52.50 51.98 51.93 53.37 54.91 ◆5日均線向上穿過60日均線個股 代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價 1340 勝悅-KY 57.70 57.90 56.49 57.66 59.53 4306 炎洲 12.00 11.93 11.63 11.92 12.59 1417 嘉裕 5.31 5.29 5.16 5.28 5.05 1504 東元 27.50 27.25 26.95 27.10 27.35 2236 百達-KY 61.50 60.00 56.98 59.94 60.00 4137 麗豐-KY 153.00 145.80 135.50 143.92 156.88 2421 建準 24.55 24.45 23.50 24.26 24.32 2431 聯昌 14.20 13.98 13.21 13.92 13.54 2491 吉祥全 7.50 7.42 6.64 7.29 7.63 3038 全台 10.20 9.99 9.94 9.95 10.49 3051 力特 3.82 3.82 3.48 3.80 3.95 6226 光鼎 6.50 6.24 6.01 6.18 5.92 6277 宏正 80.20 79.82 79.34 79.79 81.62 2891 中信金 17.65 17.59 17.29 17.55 17.67 8429 金麗-KY 43.05 41.16 39.03 40.39 50.13 9902 台火 9.28 9.18 8.94 9.12 9.32 9905 大華 23.45 23.07 23.10 23.05 24.13 ◆5日均線向上穿過120日均線個股 代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價 1316 上曜 11.10 11.05 10.67 10.80 10.98 1507 永大 45.80 45.38 44.48 45.45 45.20 1590 亞德客-KY 253.00 246.40 242.78 252.95 244.751614 三洋電 24.55 24.39 24.25 24.27 24.36 4755 三福化 29.80 29.41 28.99 30.30 29.40 2421 建準 24.55 24.45 23.50 24.26 24.32 2425 承啟 22.60 22.22 21.05 21.85 22.03 3002 歐格 10.35 10.20 10.03 10.04 10.14 3010 華立 47.10 46.59 44.90 45.31 46.53 3017 奇鋐 25.15 24.62 23.71 24.06 24.51 3535 晶彩科 16.85 15.93 14.52 14.59 15.62 1817 凱撒衛 37.40 37.44 36.67 37.93 37.38 9943 好樂迪 51.00 50.17 49.68 49.27 49.93 ◆20日均線向上穿過60日均線個股 代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價 4133 亞諾法 37.85 36.98 36.20 36.15 35.51 1903 士紙 32.10 32.11 30.69 30.65 31.43 2439 美律 127.50 125.50 119.60 119.53 106.09 2466 冠西電 34.85 34.70 34.16 34.13 34.08 2471 資通 13.80 13.77 13.50 13.48 13.63 5234 達興材料 36.70 36.73 35.74 35.54 33.88 2597 潤弘 38.50 37.66 37.06 36.96 38.44 2614 東森 7.80 7.79 7.64 7.61 6.79 2901 欣欣 25.95 26.13 25.73 25.71 25.72 9924 福興 42.25 41.20 41.27 41.20 44.37 9945 潤泰新 37.80 37.80 37.04 36.97 37.60 4142 國光生 23.10 23.26 22.81 22.77 22.99 ◆20日均線向上穿過120日均線個股 代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價 1708 東鹼 26.80 26.79 26.18 25.80 26.09 1902 台紙 11.00 10.98 10.49 10.31 10.46 2493 揚博 26.50 26.31 25.95 25.78 25.92 3008 大立光 3750.00 3653.00 3530.75 3637.00 3516.25 3189 景碩 73.20 71.94 70.81 71.39 70.51 3533 嘉澤 91.90 90.68 85.04 82.58 84.69 5608 四維航 9.28 9.32 9.53 9.24 9.48 2712 遠雄來 25.55 25.80 25.73 25.62 25.71 2801 彰銀 16.80 16.79 16.47 16.28 16.45 2832 台產 19.60 19.67 19.08 18.79 19.05 2901 欣欣 25.95 26.13 25.73 25.71 25.72

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